岡崎市のスポーツ専門パーソナルトレーニング|メディカルコンディション

電話番号0564-73-6661
メニュー

ブログ

2022/05/08

家族とパフォーマンスの関係

こんにちは。

トレーナーのMasaです。

ゴールデンウィーク前ぐらいから学生選手たちに「5月8日は何の日?」と聞き続けてきました。

答えられる選手はほとんどいなかったですね^^;

本日、5月8日は母の日ですね。

カーネーションでなくても、道端に咲いている花でも良いので持って「ありがとう」と感謝の意を伝えてみてください。

選手として大成する秘訣であるような気がします。

今まで見てきた選手の傾向を見ると家庭が安定している人ほど、活躍する傾向にあります。

家庭が精神的な基礎となり、支えになるのだと勝手に思っています。

また気が散ることもなく、競技に集中できるのだと思います。

あるA級(トップ選手)の競艇選手の話を思い出します。

家庭内でトラブルがあっても、遠征や仕事の前には「ありがとう、行ってきます」と家族に伝えるそうです。

亡くなる方も多い競技ということもあるので、感謝の意を伝えて大会会場に向かうそうです。

このことから僕トレーナーが意識し始めました。

家庭内(両親、奥さん、旦那さん、彼女、彼氏、子供)がうまくいっている方が結果も出せる選手が多いことに気づきました。

クライエントさんや選手に気付かされること、本当に多いです。

それから僕も子供たちと一緒に考える時間を設けるようにしました。

今からでも間に合いますから!!

共に成長し続けましょう!!