１．Lineから連絡（オンライン専用）

「◯◯トレーニング参加希望」とか「◯◯についてちょっと聞きたい」、「◯◯トレーナーに興味がある・笑」等、メッセージで送信してください。

なるべく早めに返答致します。

希望日に参加される方へ、

登録されたオンライン専用のLINEアカウントからZoomへの招待状が届きます。

２．Web会議サービス「Zoom」をダウンロード
・オンライン参加ができるWi-Fi環境を準備
・カメラ、マイク機能を搭載した端末（スマホ、タブレット、パソコン）へZoomアプリをダウンロードしアカウントを作成してください。

◯PC（Mac、Windows対応）の方はこちらから
◯iPhoneの方はこちらから
◯Android　スマホの方はこちらから

【Zoomの操作方法は以下の通り】

パソコン編

スマホ編

【レッスン時に準備するもの】

・スマホ、タブレット、パソコンなど
・ネット環境
・エクササイズマット（なくても大丈夫です）
・動けるスペース
・動きやすい格好
・飲み物
・汗拭きタオル
・スマイル（古っ！！）

講義を受けるには

・LINEに送られてきた招待メッセージにあるURLで入室し、パスワードを打ち込みレッスン時間までお待ちください。
・5分前より入室可能です。　※初めてご参加される方は早めのご入室をお願いいたします
※参加者様全体へ登録名（本名）が公開される為、出欠席確認後、気になる方はニックネームに変更していただいても構いません。
・レッスン中は「ビデオの停止」でご参加いただいても構いませんが、安全配慮と本人確認をしたいためできるだけ「ビデオを開始」でご参加ください。
・レッスン風景を写真を取りブログに掲載させていただくことがございます。（顔隠しやフェードアウトOK・完全NGの場合は事前にお知らせください。）