タイトルマッチに向けてビジョントレーニング

こんにちは。

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

早速、今月末にあるタイトルマッチに向けて、

ビジョントレーニングを取り入れています。

簡単そうに見えて、ビジョナップをつけた状態でパンチングボールを打つのは本当に難しんですよ。

パンチングボールでのトレーニングは、タイミングを見計らって拳に力を入れて打ち込みます。

タイミング外すと拳が痛かったり、顔面にボールが飛んで来たり散々です。

動体視力・周辺視力・深視力の中の深視力を鍛えてます。

実は、それ以外の動体視力や周辺視力が結構鍛えにくかったりします。

それはこのメガネでは解決してくれます。

やり方は後ほど紹介しますね。

トレーニングバリエーションが豊富で、

まだまだMCの選手たちの可能性を広げてくれるアイテムだと思いました。

興味がある方はお声がけを！！