トレーナーの治療家

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

土日月と連休をいただき、岐阜の方まで家族旅行に行ってきました。

先週の仕事の忙しさと育児と旅疲れもあり、

連休終盤は身体のいたるところが悲鳴をあげていました。

子供を抱きかかえては、腰と首に違和感を感じていました。

旅の帰り際、岐阜にある僕の信頼できる治療院の先生のところに行ってきました。

古民家で鍼灸治療が受けられる”はり・きゅう・あんま・まさ治療院”です。

院長はとっても変わっていますが、（僕もたいがいですが・汗）

とても心優しく性格が施術にも現れています。

国家資格者であり安心安全に受ける事ができます。

トレーナーが身体を壊してしまっては皆さんに説明がつかないですからね。

痛みや違和感は身体からの警告。

身体の声を聞き取り、いつも自分自身に向かい合い磨きをかけていきたいと思います。

帰り道。アパレルブランドのパタゴニアのロゴのような景色。

夕焼けを眺めながら子供たちとの時間が終わってしまう寂しさもありましたが、

身体がスッキリしていて翌日からの活力を感じていました。

定期的なメンテナンスはやはり大切なんだと実感。

今後ともトレーナーもセルフでメンテナンスしながら、

武道にスポーツに勤しんでいきます！！