MCトレーナーの院内（外？）勉強会

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

昨日は院内（外？）勉強会を僕の実家の喫茶店で行いました。

まず最初にそれぞれの近況報告とクライエントさんの情報共有を行い、

次にトレーニングやボディメンテナンスについて話会いました。

そして、最近学び続けている治療について実践。

健康に携わるトレーナーといえど日常生活の癖はあり、体は歪みます。

お互いに無理やり違和感や痛みを探すような感じではありましたが、

見つけた違和感に対してのケアを行いました。

※昨日は夜遅くまで勉強会をしていたため、意識が少し遠のき写真を取ることを忘れる

お互いの身体を治し合うって良くないですか？

しかも無償で（笑）

気づきがすごくあるんですよ。

”改善度合いや意外と違和感がなくてもケア後は動きが良くなる”

ということはまだまだ身体に磨きをかける必要があるということですよね。

また、知り得た仲間と気づきについて話し合うのも楽しく有意義なものです。

僕自身、体の軸を合わせる事と柔軟は徹底して行っているため、

以前のように仕事後、身体の痛い箇所があるわけではありませんが、

怪我を未然に防ぐ意味でも良いことだと思います。

これからも勉強会を重ねて、加速的にトレーナーも能力を向上させていきます！！