12月【MC便り】

どーも、おはようございます。

トレーナーのMasaです。

サッカーが盛り上がっていますね。

僕は１１月に数日間本場ドイツの脳科学を駆使したトレーニングの研修を全て終え、

無事ライセンス取得することができました。

そのため１１月は特にスポットでの予約を受け付けることができなく、

お断りしたクライエントさま申し訳ございませんでした。

少しずつ混雑状況も解消してきました。汗

すでにそのトレーニングに取り組んでいる選手もいらっしゃいます。

サッカードイツ代表やスペイン代表・日本代表も取り入れているシステムです。

実際に今回Jリーグのチームトレーナーも学びに来られていました。

とてもユニークで難しいですが、能力開発にはとても効果があるのでしっかりと取り組んでみてくださいね。

ドイツ式トレーニングの研修中、確かに！と思えた言葉があります。

講師「練習は試合の様に、試合は練習のように。。。本当にそうでしょうか？」

練習の様にいかない事って本当に多いと思います。

下記の動画の様に練習の中で起きない事が試合では起きるからです。

ふいてしまうぐらい笑ってしまうような環境ですね（笑）

・・・

試合では不慣れで新しい環境、そしてアクシデントの連続。

本番に強くなり勝てるようになるのには、 むしろ同じ環境で練習せず、 すぐに順応する能力を鍛えるのも大切です。

逆に同じ環境で練習すると、この順応する感覚が鍛えづらいのです。

ドイツ式トレーニングはできない課題や環境を作り上げ、エラーを繰り返しながら乗り越えていくトレーニングになります。

その連続によって脳が鍛えられ、集中力や適応能力が磨かれていくという原理です。

このトレーニングには実際に化学的なデータも出ています。

近頃、研修費用も上がり、時間的な制約もありトレーナーの健康管理が難しくなってきました。

大変心苦しいですが２０２３年値上げを検討しています。 また追って報告させていただきます。

ご理解のほどよろしくお願い致します🙇‍♂️

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