健康は一刻で手に入らず。

こんにちは。

メディカルコンディションのスポーツケア・コンディショニング担当のトレーナーMasaです。

スノーボードアスリートのトレーニング動画をこれまでご紹介してきました。

このトレーニングより難度を高く、越えて来る選手が出てきましたね。

渡部耕大選手のトレーニング動画ですら驚きですが、

上には上がいるものです。

トレーニングにアレンジを加えてきました。驚きです。

もっと、強度や負荷・レベルをあげていきます！

ちなみにトレーナーMasaの知っている選手です。

アスリートがしているトレーニング動画は小休止に入ります。

動画作成に手間取ってしまい、

不慣れで僕の目標とする週２でブログ更新に間に合いません（汗）

オンラインサービスやアフターコロナについて、

トレーナーと管理栄養士で定期的にミーティングしています。

はじめはオンラインツールに戸惑いを感じました。

すでにオンライントレーニングをしていますが、

徐々になれてきました。

すでに数人の方々が定期的に参加してくださっています。

会員のみなさん、無償ですし途中参加でも大丈夫です。

健康は一刻で手に入らず。ご利用くださいませ！！