スピード復帰からの区間賞

 メディカルコンディションのケアとコンディショニング担当の安藤です。

パーソナルでサポートし続けている陸上長距離・駅伝選手がいます。

当初、６月に疲労骨折で来られていました。

アメリカ合宿が夏にあったのですが、

怪我のため参加できず。

コンディショニングと治療を繰り返しながら、

練習を徐々に開始。

動作分析の結果、

問題点としては、

歩いている時も体軸がぶれて左右差が現れるのと、

足回りが疲労のためか硬くなっていました。

体軸が安定すると体が軽くなり走りやすくなります。

そして、全力で走れるようになり、

走るスピードも徐々に向上。

”クイーンズ駅伝のレギュラーに選ばれました！！”と報告がありました。

クイーンズ駅伝に出場できるのは久しぶりとのこと。

疲労骨折からわずか半年も経たずに”区間賞”っていうのは驚きでした。

チームも８位から３位まで引き上げる活躍。

素晴らしい！！

まだまだ伸び代がある若い選手です。

今後はしっかりと安定感がある走りを目指せるように共に頑張っていきましょう！！